Boundaries ขอบเขตเพื่อชีวิตที่ดีกว่า

เราทุกคนมีความปรารถนาบางอย่างทั้งส่วนตัว ครอบครัว และเราทุกคนอยู่ในเงื่อนไขบางอย่างในสังคม ผลกระทบจากคนรอบข้างจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความตั้งใจของเราจะถูกกระทบทั้งในแง่ของเวลา ความคาดหวัง ข้อจำกัด ความเติบโตของวิสัยทัศน์ รวมทั้งอะไรอีกมากมายที่บีบคั้นจิตใจของเราจนอาจกลายเป็นอะไรบางอย่างที่เราไม่อยากเป็น

ความเข้าใจข้อจำกัดของเราเป็นเพียงการเริ่มต้น แต่การกำหนดขอบเขตในเรื่องต่างๆ เพื่อสร้างระยะตอบสนองเป็นสิ่งที่น่าเรียนรู้ซึ่งหนังสือเล่มนี้จะค่อยๆ สร้างแนวคิดเรื่องนี้ในใจเรา


ความจริงเมื่อเราเกิดมาเราแทบไม่มีขอบเขตเลย เพราะแม่กับเราแทบจะเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน มนุษย์ทุกคนมีการพัฒนาสามารถเดินได้ เล่นได้ จนค่อยๆ เรียนรู้ขอบเขตที่เราจะมีความปลอดภัยและมีความสุขที่สุด เมื่อเติบโตเป็นวัยรุ่น ความต้องการเป็นอิสระมากขึ้น เราต้องการพื้นที่เพื่อก่อร่างความเป็นตัวตน ฟูมฟักเรียนรู้ทั้งถูกและผิด จนเข้าใจว่าแท้จริงเราทำไม่ได้ทุกอย่างดังฝัน

“การขีดเส้นความสัมพันธ์ที่ดีจึงเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจ เพื่อภายในกรอบที่ดีนั้น เราจะเกิดเสรีภาพในการพัฒนาตัวเองและสังคมได้อย่างมีสุขภาพที่ดี”

หนังสือเล่มนี้พยายามบอกเราในเรื่องนี้ คือคนเราไม่สามารถตอบสนองทุกการเรียกร้อง หรือทำทุกอย่างได้โดยรักษาทั้งตัวเอง ครอบครัว หรือสังคมไว้ได้อย่างดีเยี่ยม เพราะการเลือกบางอย่างย่อมสูญเสียบางอย่างไม่มากก็น้อย การตีเส้นขอบเขตในเรื่องต่างๆ กลับจะช่วยทำให้เรามีอิสรภาพและชีวิตที่ดีกว่าในการตอบรับหรือปฏิเสธ

"Boundaries ขอบเขตเพื่อชีวิตที่ดีกว่า" โดย Dr.Henry Cloud และ Dr.John Townsend หนังสือใหม่พิมพ์ในปี 2566 (ต้นฉบับภาษาอังกฤษพิมพ์ปี 1992 และ 2017) ความหนา 472 หน้า ระดับความยาก: ปานกลาง เหมาะสำหรับทุกคนที่งานยุ่งๆ รู้สึกชีวิตไม่ค่อยสมดุล จะช่วยให้การจัดการชีวิตได้ดีขึ้น ลองหามาอ่านดูครับ

ความคิดเห็น